GeboorteCoaching voor rust, vertrouwen en innerlijke kracht
Ontdek hoe jij je sterker en zekerder kunt voelen tijdens je zwangerschap, in contact komt met je eigen wijsheid en met vertrouwen toeleeft naar de geboorte van je kindje.
Zwanger zijn is een bijzondere en mooie periode, maar kan ook overweldigend zijn. Misschien ervaar je onzekerheid, spanning of angst voor de bevalling. Of merk je dat een eerdere geboorte nog doorwerkt en invloed heeft op hoe je nu in je zwangerschap staat. Vragen als “Kan ik de bevalling aan? Kan ik aangeven wat ik wil en niet wil? Hoe houd ik de regie? Ben ik straks een goede moeder?" kunnen je bezighouden. Juist dan kan het fijn zijn om er niet alleen voor te staan.
Als GeboorteCoach bied ik je een veilige, warme plek waar je alls mag delen wat er in je leeft. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om meer rust, vertrouwen en balans te ervaren, tijden je zwangerschap én in de periode daarna. Of het nu gaat om het verminderen van angst, het verwerken van een eerder ervaring of het versterken van jouw vertrouwen als (aanstaande) moeder: ik begeleid je stap voor stap, op een manier die bij jouw past.
De sessies geven:
Soms is het waardevol om eerst bewust te worden van oude patronen en overtuigingen, die je in de loop van je leven hebt opgebouwd. Ze kunnen diep zitten en je onzeker of gespannen maken: "Ik ben niet goed genoeg. Ik ben onzeker. Ik wil het altijd goed doen voor anderen." Door te begrijpen hoe deze patronen ontstaan en waarom je op een bepaalde manier reageert of denkt, kun je leren andere keuzes te maken in het moment.
Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om meer ontspanning en vertrouwen te ervaren. Tijdens de coachsessies is er ruimte voor al je vragen rondom de zwangerschap en geboorte, met persoonlijke aandacht en begeleiding. Een goede voorbereiding helpt je de regie te houden en voorkomt dat je wordt overvallen door keuzes die 'in het moment' gemaakt moeten worden.
Onthoud: het is jóuw bevalling en jouw keuze.
Ontdek je innerlijke kracht en wijsheid en vertrouw op je intuïtie en moederinstinct. Door te verzachten en met aandacht in het moment te zijn, kun je ontspannen meebewegen met alles wat de zwangerschap en geboorte brengt. Samen zetten we stappen naar meer rust, vertrouwen en persoonlijke groei, zodat jij sterker en zekerder deze bijzondere periode beleeft.
Mijn coaching is persoonlijk en afgestemd op jouw specifieke vragen en uitdagingen. Ik help je om je innerlijke kracht en wijsheid te (her) ontdekken, zodat jij je sterker voelt, meer regie ervaart en vol vertrouwen toeleeft naar de geboorte van jullie kindje.
Wil jij even bellen, om te kijken waar jij tegenaan loopt en hoe ik jou daarin kan begeleiden?
Wil jij dit ook?
Met aandacht en liefde stilstaan bij je zwangerschap
Meer grip op je gedachten en emoties
Weer in verbinding zijn met jezelf en het kindje in je buik
Ervaren dat je meer kan dan je nu doet of laat zien
Ondersteuning om met meer rust en vertrouwen de geboorte in te gaan
Jouw wensen en grenzen kunnen aangeven
Vertrouwen in jezelf en het vertrouwen van de ander in jou
Balans tussen overgave en regie behouden, ook als het anders gaat
Goed voorbereid zijn op de geboorte van je kindje
Coaching op maat
Een basis Coachtraject bestaat uit:
Jouw investering is € 295,-
Een uitgebreid Coachtraject bestaat uit:
Jouw investering is € 495,-
Wil jij even bellen, zodat we samen kunnen kijken waar jij tegenaan loopt en hoe ik jou daarin kan begeleiden?
Mocht je een losse coachsessie willen dan is mijn tarief €100,- per uur.