Een ultiem moment van ontspanning voor jou!
Zwangerschapsmassage
Ik geef jou met liefde en volle aandacht een zachte zwangerschapsmassage. Een moment helemaal voor jou, waarin je diep kunt ontspannen en nieuwe energie opdoet. Het brengt je zenuwstelsel tot rust en zorgt voor veiligheid, vertrouwen en verbinding.
Wat kan het voor jou betekenen?
Rust en ontspanning
Verlichting van fysieke klachten
Meer energie voelen
Meer in contact zijn met je lichaam en je kindje
Werkwijze
Deze zwangerschapsmassage wordt gegeven op een speciale zwangerschapsmassagetafel mét buik- en borstuitsparing, waardoor je comfortabel op je buik kunt liggen. Hoe heerlijk is dat!
Het is een zachte behandeling die aangepast zal worden aan jouw specifieke wensen en behoeften. Ik zal rekening houden met eventuele klachten zoals bekkenpijn, vochtophoping in de benen en armen, klachten in de onderrug, klachten rondom de schouderbladen en stress. De massage werkt rustgevend en verlicht de mogelijke pijn. Doordat het lichaam ontspannen is en zich veilig voelt, zal het meer oxytocine aanmaken (het liefdeshormoon) en dit hormoon speelt een belangrijke rol bij de bevalling en de periode na de geboorte.
Praktisch
De massage is geschikt vanaf 12 weken zwangerschap tot aan de bevalling.
Juist in de laatste weken is het extra waardevol om je lichaam te laten ontspannen en je zo goed mogelijk voor te bereiden op de geboorte.
Bij binnenkomst hoor ik graag van je hoe het met je gaat, of er bijzonderheden zijn en natuurlijk waar JIJ behoefte aan hebt bij de massage. Er is voldoende tijd voor je nek, schouders, rug, armen, benen en voeten. Ik gebruik neutrale olie zonder sterke geur.
Een massage van 60 min. € 80,-
Ook leuk om cadeau te geven met een mooie cadeaubon!
Postpartum Behandeling
Een bevalling vraagt veel van je lichaam en ook de eerste weken met je kindje kunnen fysiek intensief zijn. Juist dan is het zo belangrijk dat er óók even voor jou wordt gezorgd. Een postpartum behandeling is daarom helemaal afgestemd op het lichaam na de geboorte, met als doel herstel, ontspanning en ondersteuning van je hormonale en emotionele balans.
Een liefdevolle, zachte behandeling zorgt voor een diepe ontspanning, een sneller herstel en meer energie.
Werkwijze
Door zachte massage, buikverzorging en warme aanraking krijgt je lichaam wat het nodig heeft om te herstellen: van het terugvinden van balans in je organen en hormonen tot het aanvullen van je energie. En als je borstvoeding geeft, kan dit proces de melkproductie ondersteunen.
Warmte geeft je lichaam de ruimte om te herstellen, van binnen én van buiten. Tijdens de postpartum behandeling verweef ik warmte en ontspanning tot een krachtige mix. Indien passend, gebruik ik moxa: een zachte, diepe warmte die de doorbloeding stimuleert en helpt spanning los te laten.
Praktisch
De massage is al geschikt vanaf 5 dagen na de bevalling.
We starten met een magnesium voetenbad, waarin er tijd is voor jouw geboorteverhaal en ontspanning. Ik hoor graag hoe het met je gaat en waar JIJ behoefte aan hebt. Van daaruit vervolg ik met een zachte buikmassage en een buikpakking met etherische oliën om je herstel van binnenuit te ondersteunen. Eventueel met een moxa warmtebehandeling op de buik en onderrug om de doorbloeding te stimuleren. Tot slot volgt een heerlijke lichaamsmassage, zodat je helemaal kunt ontspannen en opladen.
Een behandeling van 90 min. € 120,-
Een behandeling van 120 min. € 160,- (inclusief moxa)
Ook leuk om cadeau te geven met een mooie cadeaubon!
D
Ik zie er naar uit je binnenkort te ontmoeten en je een gevoel van deze diepe ontspanning en nieuwe energie mee te geven.